nature beauty

My Blogger TricksAll Blogger TricksTechtunes

Recent

10 κόλπα που κόβουν θερμίδες



Έξυπνα τρικ για να κόψουμε 500 θερμίδες την ημέρα χωρίς να το καταλάβουμε

Λίγο εδώ, λίγο εκεί, οι θερμίδες μαζεύονται χωρίς να το καταλάβουμε. Όμως αν μειώναμε την πρόσληψή τους κατά 500 την ημέρα, θα μπορούσαμε να χάνουμε περίπου μισό κιλό την εβδομάδα. Επειδή όμως δε μας αρέσει καθόλου να πεινάμε, ιδού μερικά έξυπνα κόλπα για να τις μειώσουμε λίγο-λίγο, χωρίς ιδιαίτερες στερήσεις.


Διαβάστε περισσότερα »
10 κόλπα που κόβουν θερμίδες 10 κόλπα που κόβουν θερμίδες Reviewed by Skandalistis on 10:30:00 μ.μ. Rating: 5
Από το Blogger.