Πριν ξεκινήσουμε την ανάλυση των διατροφικών επιλογών και συνηθειών που
ευθύνονται για τα αυξημένα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα, να
διευκρινίσουμε μια πολύ σημαντική παρερμήνευση που γίνεται συχνά.
Πιστεύεται ότι η διαιτητική χοληστερόλη (π.χ. από τα θαλασσινά) αυξάνει τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα. Στην πραγματικότητα, η διαιτητική χοληστερόλη έχει μια μικρή επίδραση στα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα.
Πιστεύεται ότι η διαιτητική χοληστερόλη (π.χ. από τα θαλασσινά) αυξάνει τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα. Στην πραγματικότητα, η διαιτητική χοληστερόλη έχει μια μικρή επίδραση στα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα.
Χοληστερίνη: Τρώγοντας έρχεται η μείωση
Reviewed by Skandalistis
on
10:00:00 π.μ.
Rating: