Ο κακός ύπνος οδηγεί σε διαβήτη - καρδιοπάθεια

Όσοι περνούν τις νύχτες τους στριφογυρίζοντας αντί να κοιμούνται ήσυχα και βαθιά, διατρέχουν εξαπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη και καρδιοπάθεια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.Το χειρότερο είναι πως για να συμβεί αυτό δεν χρειάζεται να περάσει πολύς καιρός....




Διαβάστε περισσότερα »